Mandi il figlio nel nostro centro di insegnamento dedicato alla danza e vuoi metterti in gioco? Sei un adulto che ha voglia di divertirsi e rimanere in forma con uno sport spensierato in compagnia di molte altre persone che, come te, hanno voglia di svagarsi?
È giusto che anche tu possa pensare al tuo benessere! Per questo abbiamo istituito una serie di corsi pensati per gli adulti!
Valzer Lento, Tango, Mazurka, Fox Trott, Cha Cha Cha… in poco tempo balli tanto!
Questo corso è fatto apposta per te che vuoi imparare i balli di coppia più tradizionali, dandoti la possibilità di cimentarti sulla maggior parte delle musiche suonate dalle orchestre o in sala da ballo.
Avrai la possibilità di conoscere gente nuova, che condivide la tua stessa esperienza e passione.
Il ballo liscio è una ginnastica ideale sia per il corpo che per la mente, perché allena la memoria, migliora la coordinazione senza grossi sforzi fisici e ti permette di acquisire eleganza e sicurezza.
Ancora non sai ballare Salsa e Bachata?
Imparare con noi è più semplice di quello che pensi, metti da parte la timidezza e scendi in pista!
Il ballo latino è il fenomeno del momento, sempre più locali e discoteche propongono serate a tema: basta stare seduto a guardare!
Salsa e Bachata sono balli movimentati e divertenti, e il nostro corso ti permette di impararli in maniera semplice e veloce, in un ambiente rilassato e scherzoso, facendoti fare, perché no, anche nuove amicizie. Puoi frequentare questo corso sia in coppia che da solo/a, ci penseremo noi a farti ballare. Inoltre ti faremo conoscere anche la Kizomba e la Rueda.
È un’attività tutta al femminile che unisce fitness e ballo: durante la lezione infatti si eseguono sia degli esercizi per tonificare il corpo, ma si ballerà anche sulle canzoni di tantissimi generi musicali come latino-americani, disco anni 90, reggeaton e molti altri.
Ogni coreografia ed ogni esercizio vengono spiegati nella prima parte della lezione per essere eseguiti nella maniera più corretta.
È un attività divertente e coinvolgente che permette di staccare la testa per un’ora, di ballare senza pensieri ed ovviamente di sudare! Ma Dancefit non è solo questo: grazie allo stretching eseguito a fine lezione migliora la flessibilità ed aumenta la coordinazione perché le corografie coinvolgono tutte le parti del corpo.
L’alternativa alla palestra che stavi cercando!
Se cerchi un’attività da svolgere in compagnia, per muoverti e divertirti questo corso è quello che fa per te.
I balli di gruppo sono un must di feste e serate danzanti. Non stare seduto a guardare! Scatenati in pista a ritmo di Mambo, Country, Pizzica, Bachata, Cha Cha Cha e tutte le novità del momento.
Questo corso è adatto per chi non ha il partner e preferisce, al più impegnativo ballo di coppia, un ballo più semplice e disinvolto ed è utile per chi non ha mai ballato e vuole iniziare con qualcosa di facile che aiuti a sciogliere i movimenti, a coordinarsi e ad andare a tempo di musica.
Se sei curioso di provare, non perderti le nostre prossime settimane di prova assolutamente gratuite! Potrai testare tu stesso tutti i nostri percorsi senza alcun impegno, per vedere quale può fare al caso tuo.